Nieuws

BJJ, Blog

Strategieën voor herstel na Jiu-Jitsu trainingssessies

admin
29 november 2024

Na een intensieve Jiu-Jitsu training is herstel essentieel voor zowel de fysieke als mentale gesteldheid van de beoefenaar. Een effectief herstelproces kan de prestaties

Blog

Hoe taekwondo en massages elkaar versterken: kracht en herstel in balans

admin
20 november 2024

Taekwondo vraagt veel van je lichaam. De snelle, explosieve bewegingen zorgen voor veel belasting op je spieren en gewrichten. Zeker als je regelmatig traint,

BJJ

De beste boeken over BJJ van 2024

admin
21 oktober 2024

Je weet natuurlijk al dat je veel informatie over BJJ kunt vinden op het internet. Er zijn talloze tutorials op YouTube te zien bijvoorbeeld.

BJJ, Vechtsport

Wat is een submission?

Leo
13 juni 2024

Wat is een submission? Het woord “submission” komt vaak voor in vechtsporten, zoals worstelen, judo en mixed martial arts (MMA). Maar wat betekent het

BJJ, Vechtsport

Wat is sambo? Sambo vs BJJ

Leo
15 februari 2024

Wat is sambo? (Sambo vs BJJ) Sambo, een unieke Russische vechtsport, staat misschien niet zo vaak in de spotlights als sommige andere vechtsporten, maar

Overig

Braziliaans Jiu-Jitsu: Een grondige verkenning

admin
1 februari 2024

Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich richt op grondgevechten en submission grappling. Deze vechtkunst vindt zijn oorsprong in Kodokan Judo, dat op

BJJ, Blog

Strategieën voor herstel na Jiu-Jitsu trainingssessies

Blog

Hoe taekwondo en massages elkaar versterken: kracht en herstel in balans

BJJ

De beste boeken over BJJ van 2024

BJJ, Vechtsport

Wat is een submission?

BJJ, Vechtsport

Wat is sambo? Sambo vs BJJ

Overig

Braziliaans Jiu-Jitsu: Een grondige verkenning

Info

Over de sport

Sportscholen

Sportscholen