Een nuchtere handleiding voor het kiezen van een lichtgewicht BJJ gi. Materiaal, kraag, pasvorm, IBJJF-regels en onderhoud helder uitgelegd. Praktische tips voor meer comfort, snellere droogtijd en een betrouwbaarder weegmoment, zonder in te leveren op duurzaamheid.
Bij het kiezen van een lichtgewicht BJJ gi draait het niet alleen om het getal op de weegschaal. Weving, pasvorm, kraagdikte en ventilatie bepalen hoe je rolt, hoe je weegt en hoe je herstelt. In dit stuk lees je praktische keuzes die direct voelen op de mat. Geen hype, maar degelijke inzichten die je trainingsweek beter maken.
Wat Maakt Een Lichtgewicht BJJ Gi Echt Licht
Als je een lichtgewicht BJJ gi kiest, draait het verrassend veel om stofkeuze en kleine constructiedetails. De jas draagt het meeste gewicht: wevingstype, garendikte, afwerking en de kraagkern stapelen grammen op of juist niet. De broek volgt met materiaal (katoen vs ripstop) en stiksels. Het punt is: wat licht voelt in de hand, kan in natte, lange rollen ineens zwaarder ogen door vochtopname. Ook patches, boordbanden en versterkingen bij schouders en manchetten doen mee. Ik weet niet hoe jij erover denkt, maar ik voel dat meteen bij het ophangen; sommige jassen zuigen zich vol alsof ze een spons zijn.
- Jasje pearl weave of hybrid weaves rond 300–400 gsm voor lichtgewicht, 275–325 gsm voor ultralicht.
- Broek 7–10 oz ripstop voor licht en sneldrogend, 10–12 oz katoenen twill voor iets meer slijtvastheid.
- Kraag EVA- of rubberkern voor vorm en sneller drogen; dunner voelt lichter, maar kan makkelijker te grijpen zijn.
Gsm is niet alles. Handgevoel en finishing (zoiets als hars/softener) beïnvloeden hoe “luchtig” een gi ademt. Voor zover ik weet krimpen ultralichte weaves iets minder hard, maar reken toch op 2–4% na de eerste wasbeurten, tenzij het duidelijk pre-shrunk is. Manchetten met veel tape en contraststiksels? Staat mooi, maar het weegt. En grote, dichte patches trekken water; dat merk je na een open mat in een warme sporthal in, zeg, Utrecht. Eerlijk gezegd ben ik er niet 100% zeker van maar ik denk dat sommige merken bewust de kraag iets stijver maken, puur om de grip te “remmen” zonder extra gsm op de romp. Slim, maar daar komen we later op terug.
Let ook op de pasvorm. Een slanke A2 met kortere panden kan lichter aanvoelen dan een ruimvallende A1L met dezelfde stof. Minder overtollige stof = minder watergewicht en minder trek aan de schouders. Kleine tip uit de kleedkamer: korte koorden in de broek en een eenvoudige ripstop riemlusopzet scheelt weer priegelwerk en grammetjes. Klinkt pietluttig, maar na vijf rondes merk je het, echt waar.
Beste Lichtgewicht BJJ Gi Voor Zomertraining
Voor warme trainingen kies ik een open pearl weave jasje (rond 300–350 gsm) met een 7–8 oz ripstop broek. Minimalistische patches, verstevigingen waar het moet (oksels, knieën), klaar. In kleine Nederlandse dojo’s zonder veel ventilatie wil je luchtstroming; je voelt direct minder hitteopbouw bij scrambles en stand-up handfighting. Was op 30 °C, kort programma, en hang aan een rek of balkon; dat is wel handig als je ’s ochtends rolt en ’s avonds weer moet trainen. Als ik het me goed herinner droogde mijn travel-gi afgelopen juli in twee uur bij een open raam, maar neem het van mij niet aan—test het met jouw wasmachine en routine.
Ultralichte Lichtgewicht BJJ Gi Voor Reizen
Reis je met trein of vliegtuig naar seminars, ga dan voor een compacte jas rond 275–300 gsm en een 7 oz ripstop broek. Past in een rugzak, droogt ’s nachts in een hostelbadkamer en blijft onder de bagagelimiet. Ik rol de jas in de broek, riem eromheen, klaar voor de OV-rit naar Rotterdam of Groningen; scheelt gedoe en je arriveert fris. Let op een EVA-kraag met slanke afwerking: vormvast, snel droog, en geen natte loodkraag de volgende ochtend—maar dat is weer een ander verhaal.
Prestaties Op De Mat Met Een Lichtgewicht Gi
Veel BJJ’ers merken pas in gripduels hoe sterk kraagdikte en stofstructuur het tempo bepalen. Een dunne kraag glijdt sneller door de hand, een volle kraag blijft net wat langer hangen. Open weving ventileert, dichte weving smoort juist microbewegingen van je tegenstander. In een warme toernooihal in Nederland, met vier matten naast elkaar en weinig luchtstroom, voel je dat verschil binnen twee minuten, echt waar.
- Gripfighting dunnere kraag = sneller spel, maar je tegenstander kan iets makkelijker vastpakken. Train specifiek op strippen (two-on-one, cat’s paw loswrikken) en posture met heupdruk, zodat je niet blijft hangen.
- Mobiliteit lichter textiel geeft minder trek op schouders en heupen, vooral merkbaar bij sit-ups, technical stand-ups en scrambles uit half guard. Je eerste stap voelt vrije dan bij een zwaardere set.
- Herstel minder vochtopname betekent minder koude klap na afloop en een gi die sneller droog is voor de avondklasse. Dat is wel handig als je, zoals hier, vaak twee keer per dag traint.
Dunne Kraag Of Dikke Kraag Bij Een Lichtgewicht BJJ Gi
Een dunne kraag geeft vaart aan je stand-up grips en aan lapel-entries, maar vraagt discipline in je nek- en handpositie. Het punt is: je wilt niet dat een simpele cross-collar vroeg dichtgaat omdat je kraag “meewerkt”. Ik ben er niet 100% zeker van maar ik denk dat guardspelers die graag overhooks en lapel wraps gebruiken, profiteren van die soepelheid. Voor pressure players en heavy passing voelt een iets dikkere kraag veiliger tegen snelle chokes. Wedstrijdmensen die ik spreek kiezen vaak een middenweg: slanke afwerking rond de rand, stevige kern zodat de kraag niet oprolt als het spannend wordt. In ons geval, met veel gi-sparren door de week, merk je snel wat bij je game past; maar neem het van mij niet aan, test het in situatierondes.
Grip En Weving In Een Lichtgewicht BJJ Gi
Een open pearl weave ademt beter en weegt minder, waardoor warmte weg kan bij lange rondes. Dat helpt je hartslag te drukken tijdens langzame passing, als ik het me goed herinner vooral in ronde drie en vier van een toernooi. De keerzijde: je tegenstander kan soms net iets dieper “bite” krijgen op mouw- en kraaggrips, omdat de stof subtiel meegeeft. Oplossing? Wissel je grips vaker en werk met korte bursts: breken, herpakken, hoek veranderen. Let ook op sterke stiksels bij schouders en oksels om scheuren tijdens scramble-momenten te voorkomen, al schuiven we de echte duurzaamheidsdetails zo naar het volgende hoofdstuk. Voor zover ik weet is een lichtgewicht BJJ gi met strakke mouwopeningen en goede tape in de naden de sweet spot tussen ademen en standhouden. En ja, een lichtere broek zonder logge patches helpt je knie-ins en hip heists net dat beetje frictie verminderen, maar dat is weer een ander verhaal.
Duurzaamheid Zonder Onnodig Gewicht
Een lichtgewicht gi hoeft geen wegwerpset te zijn. Kijk naar slimme verstevigingen op stresspunten en nette afwerking. Dun betekent niet zwak als het ontwerp klopt. Eerlijk gezegd merk je dat pas na een maand of twee rollen: de gi die goed is geconstrueerd blijft strak in de naden, zelfs als je dagelijks scrambelt en takedowns oefent. Hoe zie je het verschil tussen slim ontworpen en goedkoop licht? Let op de details waar de meeste spanning zit, zoals de schouders, oksels, kruis en manchetten.
- Stiksels drievoudige stiksels op schouders, zij-splitten en kruis verstevigen zonder veel gram toe te voegen. Flat-felled seams (dubbel omgeslagen) en bartacks op kritieke punten zoals lusjes en mouwuiteinden geven net die extra marge. Ik ben er niet 100% zeker van maar ik denk dat core-spun polyester garen hier langer heel blijft dan katoen.
- Verstevigingen kniestukken en binnenkant manchetten verlengen de levensduur bij dagelijks gebruik. Een kniestuk dat tot onder de knie doorloopt, plus een ingewerkte kruis-gusset, voorkomt scheuren bij technische staande ingangen. Cuff tape aan binnenzijde mouw en pijp helpt rafelen voorkomen, zonder dat het zwaar aanvoelt.
- Krimp voorgekrompen stoffen houden pasvorm beter; koud wassen en hangdrogen beperken krimp en vervorming. Meet desnoods je mouw van schoudernaad tot zoom na de eerste wasbeurt om te weten waar je staat; 1–3% is normaal bij een goede lichtgewicht BJJ gi.
Duurzame Lichtgewicht BJJ Gi Voor Dagelijks Gebruik
Kies voor 350–400 gsm jas met solide knieversteviging en stevige koorden. Deze balans overleeft 4–6 matmomenten per week zonder log te worden. Het punt is: je wil voldoende vezeldichtheid voor treksterkte, maar niet zoveel dat het vocht vasthoudt of zwaar wordt als het nat is. Een 8–10 oz ripstop broek met 4–6 lusjes en een platte, gevlochten koord blijft goed zitten bij guard pulls en stand-up, dat is wel handig.
Als ik het me goed herinner, gebruiken sommige merken een combinatie van pearl-achtige weving met extra tape in de okselnaad; dat voelt licht, maar breekt niet snel. Let ook op afgeronde zijsplitten met tape, geen ruwe snijrand. Voor zover ik weet gaan minimalistische patches langer mee omdat er minder spanning rond de patchranden ontstaat, maar dat is weer een ander verhaal. Koop liever één goed ontworpen lichtgewicht BJJ gi dan twee halfbakken sets.
Hoe Was Je Een Lichtgewicht BJJ Gi Zonder Krimp
Was op 30 graden, lage centrifuge, vermijd droger. Hang uit de zon om vezels te sparen. Verwijder zweet direct na trainen om geur en vezelbreuk te voorkomen. Keer jas en broek binnenstebuiten, maak het koord los en knoop het licht vast zodat het niet in de tunnel verdwijnt. Gebruik een mild wasmiddel zonder wasverzachter; verzachters coaten de vezel en kunnen de ademende structuur aantasten.
Heb je een gekleurde gi? Was de eerste paar keer apart; zwarte en blauwe gi’s kunnen afgeven. Een korte azijn-soak (ik denk zoiets als een half kopje op een emmer koud water) kan helpen bij geurcontrole, maar spoel goed uit. Centrifugeer rond 600–800 rpm zodat de stof niet uitrekt. Laat de gi op een hanger in vorm drogen, mouwen recht naar beneden. Zo simpel is het — en je lichtgewicht set blijft strak, klaar voor de volgende sessie én, in ons geval, licht genoeg om niet te knallen op de weegschaal straks.
Pasvorm Weegmomenten En Regels
Competities vragen om een gi die binnen maten en regels valt. IBJJF weegt met gi en band; elke gram telt. Het punt is: een lichtgewicht BJJ gi die droog is en netjes binnen de marges valt, geeft je net die rust bij de weegschaal. In de rij bij de Amsterdam Open heb ik het vaak gezien: mensen die nog snel een zware band wisselen of mouwen oprollen. Waarom zou je dat risico nemen?
- Pasvorm kies A-maten met L of S varianten als je langer of compacter gebouwd bent. Mouwen en broekspijpen moeten binnen de officiële marges vallen. Voor zover ik weet hanteert IBJJF zoiets als max 5 cm afstand van pols/enkels en minimaal 7 cm opening bij de manchetten. Check dit thuis met een meetlint én na een wasbeurt, want het kan net een centimeter schelen.
- Weegmoment ga voor een droge, lichte gi op de weegschaal. Neem een reserveband mee; sommige banden wegen opvallend veel. Ik ben er niet 100% zeker van maar ik denk dat zware katoenen kernbanden soms wel 100–150 gram zwaarder zijn dan lichtere varianten. Dat tikt aan als je op de rand van je klasse zit, echt waar.
- Patches minimalistisch houdt gewicht en droogtijd laag, en voorkomt afkeuring bij onjuiste plaatsing. IBJJF keurt specifieke zones goed; een te grote schouderpatch of dikke rugbadge kan onnodige grammen en zweet vasthouden. Als ik het me goed herinner mag je borst en schouder, maar hou de naden vrij en blijf weg van onofficiële plekken.
Controleer ook de kraag: een te dikke kern kan afgekeurd worden en weegt vaak meer. Let op de mouw- en pijpwijdte; een te smalle opening wordt met een koker getest en kan je terug naar de bank sturen om te wisselen. Dat is wel handig om een back-up gi in de tas te hebben, maar neem het van mij niet aan: test je set op de club, nat en droog.
Lichtgewicht BJJ Gi Voor IBJJF Weging
Een 300–350 gsm jas met 7–9 oz broek plus lichte band scheelt vaak 300–600 gram ten opzichte van standaardsets. Draag je diezelfde set ook nog kurkdroog, dan win je nog eens 150–250 gram versus een halfnatte gi. Ik weeg mijn wedstrijddag-set altijd op de gymschaal met band erbij en noteer het totaalgewicht. Kleine tip: warm niet te lang op in je gi; houd een hoodie aan en trek je gi pas aan net voor de check-in.
Lichtgewicht BJJ Gi Maatadvies Voor Langere Atleten
Kies L-varianten met langere mouwen zonder extra wijdte in de romp. Laat desnoods minimaal innemen bij de taille voor strakkere control. Let er wel op dat een kleermaker de opening van mouw en pijp niet versmalt voorbij de IBJJF-koker (minimaal circa 7 cm, voor zover ik weet). Een kleine zoom aan de onderkant kan vaak prima, maar verander de structuur rond de manchetten niet. Test ’m na een was en een avondje rollen; soms rekt de stof net wat terug. In ons geval werkt een A2L met iets ingekorte broek beter dan een wijde A3, maar dat is weer een ander verhaal.
Veelgestelde Vragen En Slimme Aankooptips
Pearl Weave Of Ripstop In Een Lichtgewicht BJJ Gi
Eerlijk gezegd is pearl weave voor het jasje nog steeds de sweet spot: stevig genoeg voor serieuze gripduels, maar met genoeg lucht tussen de garens zodat je niet overkookt. Voor lichtgewicht jasjes zie je vaak 300–350 gsm; dat voelt luchtig zonder fragiel te worden. Ripstop voor de broek is logische keuze bij een lichtgewicht BJJ gi: minder gram, sneller droog, en knieën die door de rasterstructuur net wat beter tegen slepen kunnen. Het kan in het begin wat stug aanvoelen; na een paar rondes en wasbeurten vormt het zich, als ik het me goed herinner, vrij snel naar je heupen en knieën.
Let ook op details: verstevigingen in kruis en knieën, soort koord (platte band vs. rond koord) en of de binnenkant van de kraag iets ruw is. Een te gladde kraag geeft fijne mobiliteit, maar je tegenstander pakt ‘m sneller vast… het punt is: balans.
Beste Lichtgewicht BJJ Gi Voor Warm Weer
Voor warme zomerdagen of die zaaltjes zonder airco wil je open weving, een dunne kraagkern (vaak EVA of rubber) en een ademende ripstop broek. Vermijd zware patches en donkere kleuren; zwart en navy houden warmte vast. In ons geval merkte ik op trainingskamp in Spanje dat een witte, open-geweven jas met minimalistische afwerking echt verschil maakte. Ik ben er niet 100% zeker van maar ik denk dat sommige merken zelfs een hogere luchtdoorlaatbaarheid (zoiets als “air-perm”) meegeven; voelt in elk geval minder benauwd.
Lichtgewicht BJJ Gi Voor Beginners
Start gerust met een 350 gsm jas en een 10 oz broek. Dat is vergevingsgezind, duurzaam genoeg voor fundamentals, en je portemonnee blijft heel. Waarom meteen high-end als je nog uitzoekt wat je fijn vindt? Kies bij voorkeur pre-shrunk katoen of een lichte katoen/poly-mix; voor zover ik weet krimpen die minder (denk 2–4%). Was op 30°C, hang droog, en check of de mouw- en pijplengte na drie wasbeurten nog goed is. Dat is wel handig om vroeg te testen.
Lichtgewicht BJJ Gi Voor Competitie
Voor competitie zoek ik minimalistische afwerking, geen overbodige patches en een kraag die niet te slap is. Strakke snit binnen de regels, maar nog genoeg ruimte om te ademen en te pummelen voor onderhooks. Test ‘m nat en droog op de club: nat voelt zwaarder en stroever, echt waar. Check ook de broeksluiting; een plat trekkoord blijft beter zitten bij explosieve scrambles dan een rond koord dat los kan schuiven. Maar neem het van mij niet aan, laat je trainingspartner een paar keer stevig aan je mouw grijpen en voel wat er gebeurt.
Lichtgewicht BJJ Gi Die Snel Droogt
Open weving + ripstop is de snelste combo. Kleine routine die werkt na de avondclass:
- Extra centrifuge (1.200–1.400 rpm) om restvocht eruit te krijgen.
- Hang de jas wijd op een hanger, mouwen binnenstebuiten voor meer luchtstroom.
- Broek plat of aan de pijpen ophangen zodat water niet in het kruis blijft zitten.
- Ventilatie of een simpele ventilator ernaast; geen droger, dat eet levensduur.
Reis je? Een mesh gi-tas voorkomt dat alles muf wordt, maar dat is weer een ander verhaal.
Prijs Tegen Waarde Bij Een Lichtgewicht BJJ Gi
De middenklasse biedt vaak de beste deal. Let op garenkwaliteit (gekamd katoen voelt gladder en slijt minder), nette stiksels (drievoudig op belastingspunten, bartacks op splitten) en een heldere garantie. Een iets hogere investering gaat langer mee, zeker als je 3–4 keer per week traint. Kleine checklist:
- Is de kraagkern veerkrachtig zonder te buigen als papier?
- Zijn binnennaden netjes afgewerkt, geen schurende randen?
- Blijven de kleuren stabiel na meerdere wasbeurten?
Als deze vakjes groen zijn, heb je meestal een lichtgewicht BJJ gi die presteert én blijft presteren.
De juiste lichtgewicht BJJ gi is meer dan een dun jasje met ripstop broek. Kies bewust op weving, kraag, pasvorm en afwerking, onderhoud ‘m goed en je profiteert van comfort zonder in te leveren op duurzaamheid of legaliteit. Minder vocht, meer bewegingsvrijheid en een betrouwbaarder weegmoment. Simpel gezegd, een slimme gi-keuze levert direct resultaat op. De feiten spreken voor zich.