Veel BJJ’ers onderschatten hoeveel winst er in een goede dames gi-pasvorm zit. Met heldere metingen, IBJJF-proof checks en stofkeuzes kun je vandaag al comfortabeler rollen en efficiënter gripfights winnen. De...
Een complete no-gi kleding checklist voor BJJ en grappling. Begrijp IBJJF en ADCC-eisen, voorkom afkeuring door scheidsrechters en kies materialen die echt presteren. Praktische tips voor hygiëne, pasvorm en een...
Team patches op maat lijken simpel, maar de keuzes voor ontwerp, materiaal en plaatsing bepalen comfort, duurzaamheid en of je gi door de keuring komt. Deze gids geeft heldere, praktijkgerichte...
Welke Europese BJJ-merken leveren nu echt op de mat? Dit artikel vergelijkt gi’s en no-gi gear van toonaangevende EU-merken op pasvorm, duurzaamheid, IBJJF-geschiktheid en prijs-kwaliteit. Praktisch, eerlijk en direct bruikbaar...
BJJ gi kopen in Nederland zonder gedoe. Praktische pasvormtips, betrouwbare winkels, slimme deals en IBJJF-checks. Kort, helder en direct toepasbaar voor zowel beginners als ervaren grapplers. Kies slimmer, rol beter....
Budget BJJ uitrusting in Nederland hoeft geen gok te zijn. Leer waar je kunt besparen, welke materialen wél werken en welke fouten je vermijdt. Praktische tips voor gi, no-gi, bescherming,...
Twijfel je hoeveel gi’s je nodig hebt voor BJJ Het antwoord hangt af van trainingsritme, hygiëne, droogtijd en wedstrijden. Met deze nuchtere richtlijnen kies je precies het aantal dat jouw...
Rashguards gaan langer mee dan je denkt. Met koel water, een waszak en de juiste routine blijven pasvorm, prints en hygiëne top, ook bij meerdere trainingen per week. Dit is...
Veel BJJ’ers slepen te veel of juist te weinig mee. Deze nuchtere gids laat zien welke BJJ sporttas essentials je echt nodig hebt voor training en toernooi, met slimme hygiëne,...
Thuisrollen kan veilig, stil en effectief zijn met de juiste BJJ thuismatten. Leer welke dikte, materialen en legmethodes echt werken, hoe je grip en hygiëne regelt en wanneer het loont...
Griptrainers voor BJJ werken alleen als je ze slim inzet. Leer welke tools echt transfer hebben naar gi en no-gi, hoe je blessures voorkomt en welk schema resultaat geeft zonder...